Ăn dặm là giai đoạn khá thú vị vì bé được khám phá nhiều loại thức ăn mới mẻ. Làm thế nào để mang đến cho bé một bữa ăn dặm ngon, chống ngán và đầy đủ dinh dưỡng? Công thức ăn dặm cho bé sau đây sẽ giúp mẹ đỡ lăn tăn trước mỗi lần lên thực đơn, mẹ tham khảo và lưu lại ngay nhé!
Trước khi chuẩn bị món ăn dặm cho bé, mẹ hãy lưu ý những điểm sau đây cho hành trình ăn của con thêm thành công:
- Sữa mẹ vẫn là thực phẩm chính trong thời gian bé mới bắt đầu ăn dặm.Bé chỉ ăn dặm mỗi ngày một bữa rồi tăng dần 2 – 3 bữa/ngày và mỗi bữa cách nhau 3 – 4 tiếng.
- Cho bé ăn dặm từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc và từ ngọt đến mặnđể hệ tiêu hóa của bé có thời gian thích nghi dần với các loại thực phẩm mới ngoài sữa mẹ.
- Mỗi bữa ăn dặm phải đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu:bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất.
- Đa dạng món ăn dặmđể bé được tiếp xúc nhiều hương vị khác nhau và không bị ngán.
- Không nêm gia vị vào món ăn dặmmà chú trọng đến hương vị tự nhiên của thực phẩm.
Công thức nấu bột ăn dặm cho bé:
Bí kíp cho bé ăn dặm chống ngán chính là thực đơn ăn dặm đa dạng món, giúp bé trải nghiệm hương vị. Điều này sẽ giúp đảm bảo được lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho bé. Sau đây là các công thức mẫu mà mẹ có thể áp dụng theo từng giai đoạn ăn dặm của bé nhé.
Công thức nấu đồ ăn dặm cho bé không hề cầu kỳ như nhiều mẹ vẫn nghĩ, quan trọng là cách mẹ chọn nguyên liệu. Nếu như mẹ không đủ thời gian để chuẩn bị thực phẩm mới lạ cho bé, mẹ có thể tham khảo ngũ cốc ăn dặm của Long Giang mẹ nhé!
Với đa dạng hương vị ngọt – mặn như Gạo Sữa &Yến mạch Sữa, Gạo sữa hạt sen, Gạo lứt huyết rồng sữa & Yến Mạch … Ngũ cốc ăn dặm Long Giang giúp mẹ dễ dàng thay đổi khẩu vị cho bé trong suốt hành trình ăn dặm.
Với Ngũ cốc ăn dặm đến từ thương hiệu của Long Giang , chắc chắn thực đơn ăn dặm của bé sẽ thêm phong phú và chống ngán. Mẹ nhàn tênh mà bé còn được thỏa thích ăn dặm ngon – khỏe thì thật thích đúng không nào.
Ngũ cốc ăn dặm Long Giang – Đồng hành cùng bé yêu khôn lớn mỗi ngày!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Thời điểm vàng cho trẻ ăn dặm là khi nào?
ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH ĐỂ BÉ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN